Valorile nutritive ale curmalei:
Fructoză
Calciu
Fosfor
Potasiu
Sodiu
Fier
Magneziu
Zinc
Cupru
Sănătatea şi beneficiile alimentatiei cu curmale
- Curmalele sunt foarte usor digerate, ele fiind folosite pentru furnizarea de energie rapidă şi eliminarea reziduurilor.
- Laptele, atunci când e fiert cu surmale, devine o băutură foarte hrănitoare şi revigorantă pentru copii şi adulţi, în special în convalescenţă.
- Conţinutul nicotinic al curmalelor, le face o cură excelentă pentru tulburări intestinale.
- Consumul regulat de curmale este dovedit ca fiind o modalitate de înmulţire a organismelor patologice şi de a ajuta la creşterea de bacterii prietenoase în intestine.
- Fiind un aliment laxativ, curmalele s-au dovedit a fi benefice pentru cei care suferă de constipaţie.
- Pentru intoxicaţie alcoolică sau cu apă potabilă, în care consumul curmalelor zdrobite este în stare proaspătă sau umezită, este declarat a fi destul de eficient.
- Studiile au arătat că consumul de curmale, înmuiate peste noapte şi zdrobite, este bun pentru cei care au o inimă slabă.
- Consumul curmalelor este cdovedit ca un tonic pentru îmbunătăţirea potenţei sexuale, precum şi împotriva sterilităţii cauzate de tulburări funcţionale.
- Cercetarile au relevat faptul că sunt eficiente în prevenirea cancerului abdominal.
- Curmalele au un efect tonic şi, prin urmare, deţin valoarea unor medicamente naturale!